Fysioterapeutisk
EMS Træning
Som fysioterapeut ser jeg dine specifikke behov og udfordringer. Jeg skræddersyr et træningsprogram tilpasset dine mål, så du får det optimale ud af din træning.
Hvordan foregår
træningen?
Omklædning
Du er iført et Xbody undertøjssæt (leggings og t-shirt). Du bliver iført en dragt med elektroder, der sender impulser til alle store muskelgrupper.
20 Min. Træning
Du bliver guidet gennem 10-15 øvelser tilpasset dit niveau. Vi øger impulserne løbende for at udfordre musklerne mest muligt.
Opfølgning
Computeren gemmer dine data, så vi kan bygge videre på dit niveau ved næste træning. De fleste mærker forskel efter få gange.
Resultater du
kan mærke
Aktiverer 90% af dit styrkepotentiale
Tidsbesparende – kun 20 minutter
Personlig træner ved hver session
Mærkbar forskel efter ca. 7-10 gange
Kun 150,- for din første gang
Tilmeld dig
nu
Hvem kan træne EMS?
EMS er ideel til alle mellem 18 og 80+ år. Det er dog kontraindiceret ved visse lidelser. Du kan ikke træne EMS hvis du lider af:
Er du i tvivl, anbefales det altid at spørge din læge inden du prøver EMS.